做健康檢查的精神即在於：趁著疾病潛在人體中但尚未有病狀顯現出來時，可以先檢查出來加以治療，期望能「早期發現，早期治療」，增加醫療效果減少疾病繼續惡化，以期永保身體的健康。

1. 30歲以上，不論男女，最好都要定期接受健康檢查。
2. 長時間或不尋常的身體形態和功能有變化者。
3. 有家族病史者。
4. 自覺有需要者。

健康檢查對於「沒有症狀」、「外表看來沒有疾病」的正常人別具意義，因為沒有日常的警告訊號與自我身體的警覺性，一旦症狀發生時，反而會延誤治療良機。因此，健康檢查可以協助加強對自身體的警覺性，並了解日常保健之道，預防疾病的發生。

有病狀發生時，不宜再藉由健康檢查了解病情，應立即至醫院接受進一步的檢查與治療，以確定病灶，及時接受治療，以防延誤治療時機。

個人健康檢查套餐項目主要是針對無症狀的人所做的初步疾病篩檢。檢查方向分為三大類：

1. 一般檢查：如身高、體重、血壓、呼吸次數、心跳、胸圍、腰臀比、體溫等身體外觀與體格方面的基本檢查。
2. 器官功能：如血液檢查、尿液檢查、心電圖、聽力、視力、肺功能等各項在器官功能檢定方面的檢查。
3. 器官結構：如胸腹X光、上腸胃道攝影、超音波影像、骨質密度等器官結構的檢查。

醫生可由上述三大方向，仔細鑑定受檢者的健康狀況，以期發揮早期發現、早期治療的效果。

健康問卷的內容，往往會因身體狀況或生活習慣的改變而有所變動，諸如近況、抽菸、喝酒習慣、飲食狀況等，為使醫師更了解個人的近況，做更適切的診斷。因此，每次健檢前都應詳細填寫健康問卷。

接受健康檢查應以平常心面對，檢查前若刻意節食、增加運動，所得的數據反而無法顯示身體的真正狀況。

患有慢性病者，建議檢查當日早上暫停服用藥物。請準時到檢並攜帶平日服用的藥物，待需禁食的檢測項目完成即可進食及服藥。

若有感冒、發燒或其他傳染疾病(例：急性結膜炎)，請受檢者就醫待痊癒後再另行安排健檢。

女性受檢者於月經期間仍可健檢，但下述的項目：「尿液檢查」、「糞便潛血檢查」、「抹片檢查」、「CA125腫瘤標記」等，健檢當日暫不施做。需於一個月內再次來診所補檢，一般建議確認等經期乾淨滿3天後，再與診所聯繫，補做檢查。

個人的過去病史對醫生而言非常珍貴，醫生可由目前檢查結果，配合過去病史來診斷疾病，如用考醫生的心態來接受檢查，容易誤導醫生做出錯誤判斷，為了自己的健康，千萬不可有此心態。