#鮪魚玉米開心麵-比叫foodpanda送~還快

有一種時刻，不想外出，foodpanda滑半天也找不到想吃的料理，躺在櫃子裡的『鮪魚和玉米粒』絕對是最佳拍檔，更是不愛下廚的懶人料理。不用任何調味就可以滿足你口，加上蔥花或肉乾，嘖嘖！美味呀。只要燙個麵條、青菜，簡單的一餐就滿足一家大小！

環境汙染日益嚴重，海洋中的魚類重金屬含量也引起關注。特別是食物鏈最上層的大型魚類，例如鯊魚、旗魚、鮪魚和油魚，建議減少食用以避免潛在的健康風險。然而，方便的鮪魚仍然是很多人的最愛，尤其在街頭早餐店的鮪魚蛋餅、鮪魚三明治和鮪魚漢堡等。但是，很多人可能不知道大部分鮪魚罐頭的主要成分是「正鰹」，而鮪魚反而成了配角。

在此提醒大家，偷懶要有限度。建議盡量多食用新鮮魚，減少加工。考慮到海洋污染問題嚴重，大型魚類體內沉積的重金屬污染相對較高，因此魚種仍以中小型的魚類為主，以減少環境污染對健康的影響！