為什麼膽固醇會高?

小邱不菸不酒，每餐吃許多蔬菜水果，是位非常注重健康的人，但這次健檢卻發現膽固醇過高，仔細想了一下原來是家人也都有膽固醇過高的狀況!

膽固醇高不只是生活習慣，跟遺傳也有關係!

遺傳因素

1. 家族病史:具有高血脂症、高血壓的家族病史或早發性冠心病家族史等
2. 疾病影響:患有糖尿病、腎臟病、肝病、甲狀腺機能低下等，都會造成體內膽固醇過高

後天因素

1. 藥物: 服用類固醇、降血糖藥、口服賀爾蒙等
2. 不良的習慣: 三餐不正常、酗酒、吸菸、肥胖、缺乏運動量、攝取過多脂肪或熱量等

膽固醇高有甚麼症狀?

膽固醇過高，容易發生高血壓、心血管疾病、心臟病及腦中風等，但是膽固醇過高通常無明顯徵狀，許多人膽固醇過高許多年但都沒有發覺，只有少數人的手跟臉會出現黃色瘤或黃斑瘤，大多數患者往往等到血管堵塞，才會出現頭暈、高血壓等冠狀動脈心臟病常見的病徵。

膽固醇控制的越低越好嗎?

大家都很害怕「膽固醇」高，我們常常希望它越低越好。事實上，膽固醇是製造細胞膜、合成荷爾蒙的所需原料，在維持生理機能上扮演著重要角色，一旦總膽固醇低於160mg/dL的正常值，可就要特別小心了，過低可能出現抗壓性低、焦慮、睡不好、性滿意度下降、記憶力變差、注意力不集中等症狀。因此膽固醇太高或太低都不好， 膽固醇過高已經是大家耳熟能詳的健康警訊，但別忘了膽固醇是維持身體正常的結構與運作的重要材料，過低時健康也會亮起紅燈!

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