35歲小花拿到健檢報告:好棒 喔!!!我的報告完全沒有紅字!

同事:疑?!但是你的三酸甘油脂怎麼才39mg/dL?我的是89 mg/dL耶?

但這個數值是越低越好嗎??

許多人會只在意健檢報告沒有紅字，而忽略三酸甘油脂過低，造成低有幾個原因，包含1.偏食或營養不良引起，常發生在老人家身上、 2. 甲狀腺亢進引起 3. 腸胃吸收不良 4. 患有自體免疫疾病，身體在發炎的情況所導致。

當過低的時候，身體缺乏許多荷爾蒙合成必需的原料，可能會影響身體的正常生理作用，身體也容易沒有力氣，所以下次拿到健檢報告，除了看過高的紅字，也要看一下三酸甘油脂的數值是否太低?再去調整自己的飲食與生活習慣，才能讓健康也回到平衡喔!

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