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半夜睡不著覺 沒心情哼著歌…
心中有事 當然睡不好 面對急、慢性壓力,要加足馬力衝刺或緊急刹車,#神經內分泌軸(HPA軸)是關鍵的調節因應系統 ...
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HPA軸
壓力平衡
壓力賀爾蒙
智慧手錶
神經內分泌軸
2022.06.15
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